生涯現役を応援する、新しい運動習慣
高地環境を再現した「低酸素ルーム」で、体にやさしく、効率よく、続けられる運動を。
あなたの“今”にフィットする、やさしく効果的な運動環境
健康を守りたい方も、体力をつけたい方も。
年齢や運動経験を問わず、一人ひとりに合った運動を提供します。
これまでにない“体が変わる感覚”を、ぜひ体験してください。
低酸素ってなに？
標高2,000〜2,500m相当の酸素濃度（14〜16%）を再現した特別な環境。
通常よりも効率よく「代謝アップ」「脂肪燃焼」「心肺機能の向上」などが期待できます。
体に負担をかけずに運動できるため、幅広い世代に適しています。
こんな方におすすめ
- 息切れしやすくなった方
- 運動を始めたいけれど不安な方
- ダイエットや生活習慣病が気になる方
- パフォーマンスを高めたいアスリート
- シニア世代の健康維持を目指す方
選べるプログラムで、楽しく継続！
| プログラム | 内容 |
|---|---|
| レッドコード | 姿勢改善／体幹強化／関節にやさしい |
| エアロビクス | 有酸素運動／脂肪燃焼／楽しく続く |
| 筋トレ | 軽負荷で筋力UP／初心者OK |
| ヨガ | 呼吸を整える／柔軟性・バランス向上 |
| ゴルフトレーニング | 体幹・下半身を強化／スイング安定 |
安心・安全の理由
- 血中酸素濃度を測る「リングO₂」で常時モニタリング
- 運動指導や健康支援に関する専門資格を持つスタッフが常駐し、個々に合わせたサポートを行います。
- 一部プログラムは、立命館大学スポーツ健康科学部・後藤研究室の知見をもとに設計されています。
※共同研究期間は終了していますが、現在も後藤教授による継続的な研修や助言を受けられる体制を整えており、実践への信頼性を確保しています。
無料体験受付中！
まずは体験から。無料でお試しいただけます！
体力測定やカウンセリング付きの体験プランをご用意。
お気軽にお問い合わせください。