0歳児からのベビースイミング
　赤ちゃんは生まれながらにして、水に順応する能力をもっています。ベビースイミングでは、この能力を親と子のコミュニケーションを通じて自然に引き出し、伸ばし、さらに開発していくようにプログラムが組まれています。 生誕15日目からの入会ができます。

豊かな心とたくましい身体づくりに
　水泳の基本能力や身体機能の引き出しと助長。また自分から挑戦して自分で乗り越える力を学びます。また失敗を恐れず、未知の世界へどんどん挑戦する精神を養います。

豊かな心とたくましいカラダ
自分から挑戦して　じぶんで乗り越える力を。
　泳法をマスターするだけではなく、個性を生かし、勝負の面白さやチャレンジ精神・協力の美しさ等、社会生活に必要な心も養います。

　水の特性水圧・抵抗・水温・浮力を生かし水中歩行や筋力運動によって筋力の強化や柔軟性、バランス感覚の向上を目指します。初心者からビギナーまで自分にあったコースをお選び下さい。

　目的に応じたトレーニングプログラムで体作り、健康、シェイプアップ、筋力トレーニング、etc.　スタッフがカウンセリングをおこない、あらゆる運動種目や目的に対応できるあなただけのトレーニングプログラムを提供いたします。トレーニングで分からないこと、器具の使い方がわからないなどスタッフが親切・丁寧に説明します。

高地環境を再現した「低酸素ルーム」で、体にやさしく、効率よく、続けられる運動を。あなたの“今”にフィットする、やさしく効果的な運動環境。
　健康を守りたい方も、体力をつけたい方も。年齢や運動経験を問わず、一人ひとりに合った運動を提供します。これまでにない“体が変わる感覚”を、ぜひ体験してください。